孕妇营养品该怎么选择？准妈妈应该吃什么营养品？
目前市面上打着为孕期保驾护航旗号的保健品不少，但如果盲目服用，很可能不仅没有帮助，反而造成副作用。而另一些通常被许多人认为是“大补”的人参、桂圆、鹿角，对孕妇更是大大有害。
那么，如何选择孕期所需的营养品呢？这需要根据每个人的身体条件来看，了解自己缺什么，要补什么。准妈妈们看到这里可能会提出疑问：我怎么知道自己缺什么呢?
在怀孕期间，孕妇的营养摄入，不仅要供自己需要，还要供腹中胎儿发育。所以，孕妇对一些营养物质(也就是胎儿发育所需的物质)的需求会有所增长。要了解自己缺什么，其实就是了解怀孕的每个阶段，胎儿需要哪些营养物质。
孕早期需要的营养
孕早期需要补充的热量还不是太高，对食物量的要求也不是太大，只要饮食均衡，保证蛋白质、维生素的补充即可。
保险起见，孕早期(和备孕期)不能忘记叶酸的补充。妊娠前3个月是胎儿神经管发育的关键时期，给孕妇补充足量的叶酸，可大大降低神经管畸形的几率，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿发生率大大下降，可使胎儿发生唇裂或腭裂的危险减少50%，并且可降低发生早产及低体重新生儿的危险性。
许多准妈妈在孕早期会因为孕吐而食欲不佳，这时候可以服用孕妇综合维生素保证维生素的需要，将进食减少产生的负作用降到最低。另外，如果你服用的是孕妇综合维生素，请注意查看其中的叶酸含量，大部分孕妇综合维生素中的叶酸含量已足够孕妇需要(即一天400微克)，不用另外再补充叶酸片。
如果孕早期妊娠不适的情况很严重，实在无法正常进食以达到热量补充的目的，可以考虑选择一些孕妇奶粉或复合维生素、矿物质补充剂作为替代。但如果孕妈妈的饮食正常，就不要再额外喝孕妇奶粉了，否则容易造成热量超标。
孕中期和孕晚期的营养补充
孕中期和孕晚期是胎儿个头迅速增长的时期，相应的，准妈妈对热量的需求也水涨船高，大部分准妈妈都会在这几个月感到胃口大开。
除了热量外，孕妇对维生素和矿物质的需求也随之增加，这其中最典型的就是钙和铁的需求。
在孕中期一个准妈妈每天需要摄入1000毫克的钙，到孕晚期时这个数字增长到1500毫克。因为我国大部分地区人群的膳食结构中奶制品摄入不足，准妈妈们很难通过喝奶得到足够的钙质，不得不采用钙质补充剂作为弥补。除了补充钙剂外，多晒太阳和补充维生素D也可以促进钙质的吸收。
孕中期以后容易出现生理性贫血，如果孕妇的饮食习惯中动物性食物较少，就会出现贫血。孕妇可以在改善饮食结构的同时，也补充一些含铁的补充剂。
如果从孕期检查中发现你所缺乏的营养物质过多，可以考虑复合补充剂来做一个全面的补充。
孕妇营养品推荐丹唐素塑
素塑，严格选用来自新西兰,美国，法国等国家的优质牛奶中分离出来的蛋白，配合绿茶、辣椒、绿咖啡豆、紫苏、菊粉、甜菊糖苷等20余种天然的非转基因材料，提供满足各种年龄消费者日常所必需的各种氨基酸，维生素以及微量元素，调理亚健康，塑体增肌，促进新陈代谢，打造三位一体的“全面健康”——健康的身体、优美的体型和最佳的精神状态。
丹唐与世界一流企业并肩前行，旨在为每一位消费者带来，有效、美味与安全的孕妇营养品！咨询电话：4000508927，丹唐官网：http://www.dantangss.cn。
如果您想要深入了解丹唐素塑的更多精彩内容，那么，可以直接微信搜索丹唐素塑公众号：丹唐素塑,或扫一扫下方的二维码添加微信好友，从而更加了解素塑。素塑-与你一起，分享健康!
孕妇吃什么营养保健品好产品网址：http://www.kuqiw.cn/772/2821959.html
| 品牌 | 丹唐素塑 | 单价 | 面议 | 起订 | |
| 供货总量 | 发货期限 | 自买家付款之日起 3 天内发货 | 所在地 | 广东 深圳市 |