丹唐教你营养早餐就要这样吃

　　在众多食品中，粥是最适合肠胃调理的食物，特别是当作早餐。一方面，粥含水分较高，能在干燥的季节补充身体需要的水分，而且粥的营养易于消化，对健康有益。

　　薏米山药红豆粥

　　功效：山药有利于健脾养胃，薏米利湿健脾，红枣和胃养血，有空喝一碗薏米山药粥有利于身心健康，防止胃病。

　　核桃粥

　　功效：核桃具有养胃保健功效，常食用核桃，可健胃开胃、增加食欲，对胃痛、慢性胃炎等有食疗作用。除此以外，核桃还能防癌抗癌，对胃癌、食道癌等有一定的抑制作用。

　　玫瑰花粥

　　功效：玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹。如上所言，玫瑰花是一种较温和的食材，在食用的过程中循序渐进补充人体的精气，不急不猛，符合女性的特性。

　　燕麦粥

　　功效：燕麦粥能益肝和胃，进而能治疗因肝胃不和引起的饮食减少、大便不通畅等问题。

　　注意：燕麦虽有养胃功效，却不可多食。食用过多将会导致胃痉挛或腹胀等不适，对于胃炎患者来说，不宜食用，不然，会加重病情。

　　丹唐素塑

　　素塑，是新一代非常有效又方便的营养代餐食物（营养早餐的不二之选），严格选用来自新西兰,美国，法国等国家的优质牛奶中分离出来的蛋白，配合绿茶、辣椒、绿咖啡豆、紫苏、菊粉、甜菊糖苷等20余种天然的非转基因材料，提供满足各种年龄消费者日常所必需的各种氨基酸，维生素以及微量元素，调理亚健康，塑体增肌，促进新陈代谢，打造三位一体的“全面健康”——健康的身体、优美的体型和最佳的精神状态。

　　丹唐与世界一流企业并肩前行，旨在为每一位消费者带来，有效、美味与安全的健康营养早餐、营养健康早餐！咨询电话：4000508927，丹唐官网：http://www.dantangss.cn。

　　如果您想要深入了解丹唐素塑的更多精彩内容，那么，可以直接微信搜索丹唐素塑公众号：丹唐素塑,或扫一扫下方的二维码添加微信好友，从而更加了解素塑。素塑-与你一起，分享健康!