一、产后发胖
产后变胖的因素很多，常见的因素有：
1.生理结构变化，如内分泌的改变造成新陈代谢能力降低，引起肥胖。
2.产后许多女性会便秘，肠胃功能减弱，残余物积累，逐渐长胖。
3.坐月子期间吃太多高脂肪、高热量、高蛋白质营养品，摄入量超过消耗量，体重脂肪猛增。
4.易胖体质或心理忧郁、焦虑等。
一般产后女性体态恢复，需要半年至一年时间（当然也有更长或更短的）。参加特训营的女性，很多也错过了产后恢复体形的最好时期。减肥特训营的专家从生活到饮食，从休养到锻炼，帮助产后减肥女性综合内调，再结合5号农场，换食减肥效果更好。
二、吃过多激素药长胖
一般激素引起的不是真正的肥胖，而是重新分布体内脂肪，呈现满月脸，腹型肥胖等。
进入减肥特训营，营养专家除了让他们停止激素类药的摄入外，会配置一些利于水分排出的膳食，加上5号农场换食减重的效果，起到非常好的局部瘦效果，还原最佳体态。
三、饮食不当长胖
饮食不当包括吃多与吃错，吃多是摄入量超过消耗量引发脂肪堆积，吃错是吃的东西中含有促进脂肪生成的成分。
减肥训练营的专家，换食减肥排出毒素，注重营养搭配，有肉有蔬菜的调理。一杯5号农场，排出毒素，促进代谢，补充营养，调节平衡，健康减重。
四、体质原因发胖
体质原因发胖，更要注重营养的调理了。不论是易胖体质，还是家族遗传的肥胖因素，在内调外减上都要做严格的把控，还有就是肌肤的紧致。
减肥特训营通过饮食，改善身体的亚健康状态，5号农场（详情见www.5haonongchang.com）换食七天减肥先减脂肪，而且先减肚子！换食减肥后不会变成失水蜜桃、面容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。
除了以上几点原因外，生活作息不规律，不想运动等，都是宝宝们留言最多的肥胖原因，还是那句话，减肥需要一个过程，减肥不能以失去健康为代价，在饮食与产品的搭配上循序渐进地健康减肥，才是正确的哦！5号农场减肥真的只是"顺便"的事
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