你是否出现以下症状？！
早上醒来躺在床上，感到全身无力，眼睛很困，但是又睡不着；早上起床后，枕头边有过量的头发丝脱落；上班时感到眼睛容易疲劳，反应迟钝，身体倦怠，胸闷气短；不想面对同事和上司，不愿与别人交谈，有一种自闭症式的倾向；工作效率明显下降，差错增多，上司已明显表达了对你的不满。根本没有诗和田野，每天全是苟且！
你总觉得自己什么事都做不好，却不知是亚健康作祟
亚健康是相对于健康来说的一种状态，长期处于亚健康的状态会严重影响人们的身体健康，如果不加以调理治疗，长久下去就会导致生理及心理疾病。亚健康主要是由于工作压力大，缺乏锻炼，饮食不规律，身体吃不消，才导致了亚健康状态，饮食不合理是最常见的原因。如有些人仍以传统饮食习惯为主，即机体摄入低蛋白、高热量食物，许多人不重视早餐，甚至不吃早餐，机体经常处于饥饿状态，致使大脑供氧不足，影响肾上腺素、生长激素、甲状腺素等内分泌激素的正常分泌，严重者可产生情绪抑郁、心慌乏力、视物模糊、低血糖、昏厥等症状。
如何通过饮食来调理亚健康?
人体在正常状态下，血液为弱碱性，但是，血液中不论酸性过多还是碱性过多，都会引起身体不适，主食的面米及副食中的肉、蛋类、白糖等食物，食入过多都会导致酸性体质，诱发“亚健康状态”。5号农场全营养膳食为全营养完全碱性食物，富含氨基酸、膳食纤维素、钙、镁、铁、锌、不饱和脂肪酸、维生素BE等元素，具有高纤维、0胆固醇、低热量、低脂的功能。食材被人体消化后，会在身体内留下碱性成分，可起到维护体内酸碱平衡的作用，以保持人体健康体质。
祖国医学有调和、补偏救弊、促进平衡的治疗原则。在治疗手段上则提出“药以祛之，食以随之”的方法，以食物扶助正气，并确立了“五谷为养，五果为助，五育为益，五菜为充”的配膳原则。5号农场全营养膳食”精选的55种天然食材中包含的20余种豆类和各种坚果，蛋白质含量高而且是完全蛋白，身体更容易吸收；所含有的钙、铁、锌等微量元素及维生素更是为身体各项机能提供了营养保障。
人们常说的“药补不如食补”，选用5号农场进行食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法。5号农场营养全面、无毒副作用，长期服食可达益气、养血、扶正、健脑、强身、抗衰老的目的。
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