选择儿童营养保健品要避免这三个误区

　　1、盲目补钙

　　家长不能给孩子盲目补钙，需要根据孩子的体质来选择要不要补钙，一般生长发育快的孩子，体内代谢也快，对钙的需求会更多，这时需要适当补钙。而如果盲目补钙可能会给孩子带来很多危害，如制约儿童的大脑发育;影响孩子骨骼发育，导致身高受到限制;还可能使孩子发生厌食和便秘。

　　如果孩子缺钙，一定要补充优质钙，劣质钙会给孩子的身体带来伤害。补钙后要定期到医院复查，看是否可以停止补钙。

　　2、锌铁不能随意补

　　很多家长还会盲目地给孩子补锌和铁，这也是错误的。锌和铁不属于预防类营养素，一般只是用来治疗，所以如果没有相关症状不建议补充。缺锌的一般症状为小儿易患口腔溃疡、生长发育过缓、头发发黄或发干，这时候应该及时到医院做相关检查。

　　哺乳期的儿童对于铁比较缺乏，这时家长可添加些强化铁的奶粉或食物作补充，通常过了哺乳期，孩子自己就能从食物中摄取。

　　3、蜂王浆中含激素

　　一般情况下，如果孩子的饮食正常，不挑食，那么就能从日常的均衡饮食中获取各种营养素，包括足够的蛋白质，所以无需给孩子再添加蛋白质粉。蛋白质过量会让人食欲不振，大便干燥，加重肾功能衰竭及患尿毒症。

　　为什么不提倡给孩子服用蜂王浆呢?因为蜂王浆中含有激素，不但起不了多大作用，反而会产生副作用，引起孩子性早熟。

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