5 覆盆子中含有大量的黄酮类物质和花色素苷,黄酮类物质具有强效的抗炎抗菌作用,花色素苷是一种抗氧化剂,能抑制多种菌类的生存,能增黄酮类的抗菌效果。 防癌抗癌 6 人体每天都需要大量的热量来维持机体的正常活动,在有机物分解的过程中就会产生大量的能量,但是同时也会产生大量的自由基,自由基是万病之源,是人体癌症细胞出现的根源。 覆盆子中含有大量的维生素C和花色素苷,这两种成分都是强效的抗氧化剂,能清除机体内部的自由基,对癌症细胞的变异有抑制作用。 补肾固精 7 《本草通玄》:覆盆子,甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也。由此可知,覆盆子在我国的很多中医药方中都是作为补肾固精的药物来使用,对肾虚有很好的治疗效果。 减肥 8 覆盆子含有烯酮素,能够加速脂肪的代谢燃烧,效果比辣椒素强三倍,比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧,是天然的减肥良方。
9 覆盆子在我国的中医里有“补肝虚而明目”的描述,覆盆子中含有大量的维生素A和黄酮类物质,这两种物质在眼睛的视网膜上存在量很高,而且这两种物质都是强效的抗氧化剂,能防止视网膜的氧化,有明目的效果。
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