肥胖纹又称为膨胀纹，体重超重的朋友就会很容易出现这个问题。
人体肾上腺皮质能分泌一种能使弹性纤维变性的激素，它还能抑制纤维母细胞的增生，导致皮肤弹性纤维出现断裂。但人体骨骼和脂肪增加超过了皮肤延长速度，皮肤纤维会断裂形成纹路。肥胖纹一般呈淡红色，时间一久就会成为白色的纹路，一般多见于腰部，臀部和大腿两侧，很影响人体美观。
肥胖纹一旦产生就很难消除，因此，我们要预防它产生！千万别等瘦下来后才开始意识到肥胖纹问题有多严重！
多吃粗纤维素食物
粗纤维素有助于身体排毒，曲蕴健康管理顾问建议我们日常饮食中多加一些西芹、南瓜、甘薯和芋头等富含粗纤维素的蔬菜。加速肠胃蠕动，减少脂肪堆积。但是气血不足的人需要控制西芹的量，西芹具有清血排毒的功效。
避免体重增长或下降过快
体重增长过快和减少过快都会出现这个问题。体重剧增，肥胖纹也会不断出现加剧。而减肥期间，循序渐进地减少体重对缓解肥胖纹有一定的帮助。
配合适当的按摩
配合精油按摩，可以活化经络和局部肌肉组织，让胶原蛋白的新生程度变佳，让肌肤更加紧致、平滑。但是这些没法让肥胖纹消失不见，只能让它变得不那么明显
补充胶原蛋白
胶原蛋白丰富的食品有很多，但需要慎重选择，像鸡爪、猪蹄之类的食物虽然胶原蛋白很丰富但是胆固醇的含量和热量也很高。因此，曲蕴健康管理顾问建议，可以选择白木耳或者其他胶原蛋白类饮品。胶原蛋白的合成需要足够的维生素C，多吃水果也是可以起到一定的预防作用。
注意饮食调养
饮食习惯对减脂人士和养生人士来说特别重要。而此时，我们需要选择一些高纤维、低糖、低脂和低盐的食物，少量多餐以减少身体的负担，还需要坚持定时定量去管理饮食！
忌穿紧绷衣物
女生们为了美特别喜欢紧身的衣裤，其实束裤和丝袜等，会阻碍了血液循环，加剧肥胖纹组织恶化。所以，瘦身人士的衣着应以宽松为好。
曲蕴健康管理顾问提醒：肥胖纹一旦产生就很难消除，所以孕期女士和肥胖人士要尽早意识到这个问题，以预防为主！
肥胖纹怎么消除？曲蕴教你如何提早预防消除肥胖纹！
产品网址：http://www.kuqiw.cn/7137/2815881.html
| 品牌 | 单价 | 面议 | 起订 | ||
| 供货总量 | 发货期限 | 自买家付款之日起 3 天内发货 | 所在地 | 广东 广州市 |
