除去遗传这一我们无法决定的因素外,饮食与运动成为减肥者的主题。但因为大部分减肥者没有充足的时间与毅力坚持有效运动,所以运动减肥法显得有些乏力。
于是许多人选择快速节食减肥。事实早已证明,快速节食是经不起时间的考验的,只要一恢复以前的饮食和生活习惯,很快就会反弹。减肥节食会因其厌食症等,严重可导致死亡。
《公共卫生营养》中的研究人员研究发现,肥胖并非均由摄入高热量的食物导致,而是与扰乱代谢的食物有很大关系。该研究的作者,圣路加医院心血管研究人员迪尼可兰东尼奥认为,应关注食物对新陈代谢起的作用,而不是像许多减肥者那样仅仅对其卡路里进行计数。
而来自澳洲的减肥代餐-素塑就以改善人体代谢的方式达到减肥的目的。素塑严格选用来自新西兰,美国,法国等国家的优质牛奶中分离出来的蛋白,配合绿茶、辣椒、绿咖啡豆、紫苏、菊粉、甜菊糖苷等20余种天然的非转基因材料,提供满足各种年龄消费者日常所必需的各种氨基酸,维生素以及微量元素,调理亚健康,塑体增肌,促进新陈代谢,打造三位一体的“全面健康”——健康的身体、优美的体型和最佳的精神状态。
在人人喊减肥的时代,许多奇奇怪怪的减肥方法层出不穷,然而只有经过科学验证的方法才是对身体健康的减肥方式。来自澳洲的减肥代餐-素塑改善新陈代谢方法成为许多减肥者的首选。
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