ret塑身仪器 深圳ret塑身仪器

 

体重不变不代表没有瘦！因为减肥不是减重。

肥就是油、就是脂肪，不压秤，但是占地方！所以，不要对体重太执着，关键还是看体型和体脂！

仪器原理

高频仪器则采用了比现有的在皮肤组织表面产生热量(capacity electric transfer)方式的高频进一步提升的(resistive electric transfer)方式，能将能量渗透到更1994年，ret内脏减肥仪原理，在西班牙开发的高频仪器是把高频能量投射到人体内，从皮肤陈皮层产生深部热，ret内脏减肥仪优立塑，分解体脂肪，深圳ret内脏，从而达到减肥目的的减肥仪器。

优点：

患者满意度好 : 舒适地进行施术后，可以马上确认施术效果

脂肪溶解术 : 可同时溶解皮下脂肪及内脏脂肪设备。

No pain、NoSurgical risk : 对神经、肌肉、骨骼、皮肤组织没有伤害。

Subcutaneous(皮下)脂肪 : 通过代谢(使用能量源)及淋巴自然排泄

Visceral(内脏)脂肪: 通过淋巴循环系统，以流汗、排小便方式排泄。

不仅是腹部部位，对大腿、胳膊等局部部位也可以进行施术。

可靠的减肥及体型矫正效果

一步：减脂

减肥的根本目标是减脂 从身体构成来看，人体主要由骨骼、内脏、瘦肌肉组织、水分和脂肪几大部分组成。很显然，骨骼和内脏基本是固定的；肌肉是热量消耗的主要场所，它的减少会导致基础代谢下降，所以减肥目的不是减去肌肉；水分含量会有变化，很容易排出体外和补充增加；而脂肪不仅对人们的外形有着极大的影响，也会对健康有极大的危害，所以减肥的根本目标就是：减脂。

学会控制每日热量摄入（计算“热量公式”）

很多人都知道减肥的原理：热量摄入量＜热量消耗量。想要清楚地知道减肥进度，那就应该知道每天摄入了多少热量，又消耗了多少热量。

摄入量的计算可把一天的食物热量加在一起即可，热量消耗情况较为复杂，具体换算如下：

人每天消耗的热量=基础代谢热量+运动消耗热量+食物热效应

如何计算一天的基础代谢热量？

计算公式

女性:18-30岁：基础代谢热量（大卡）=14.6x体重（公斤）+450

31-60岁：基础代谢热量（大卡）=8.6x体重（公斤）+830

60岁以上：基础代谢热量（大卡）=10.4x体重（公斤）+600

男性：

18-30岁：基础代谢热量（大卡）=15.2 x 体重（公斤）+ 680

31-60岁：基础代谢热量（大卡）=11.5 x 体重（公斤）+ 830

60岁以上：基础代谢热量（大卡）= 13.4 x 体重（公斤）+ 490

常见运动消耗热量情况：

慢跑1小时：消耗655大卡

快走1小时：消耗552大卡健身操1小时：消耗360大卡骑单车1小时：消耗414大卡跳绳1小时：消耗800大卡

“食物热效应”如何计算？

“食物热效应”是指消化食物需要消耗的热量，它通常为“基础代谢热量”的10-15%。 营养学认为，7700大卡能消耗1千克体重，换句话说，想要减掉1千克体重，就要消耗7700大卡的热量。