“不要担心有人会借机嘲笑自己，因为人际交往是双向的，当你敞开心门，别人也会向你倾吐苦水。”他说，从人的本性而言，听到别人的痛苦，会不由自主地想到“和别人相比，其实我的处境也没那么糟糕”，这相当于一种双向疗伤。有些人爱面子，不想向别人示弱，其实也失去了与他人互相安慰的机会。
化解职场压力也有技巧。一旦感到特别疲惫，要敢于拒绝额外的工作任务，但要向上级说明原因，而不要硬撑。每周给自己一天时间，彻底与工作隔绝。
课程内容：
第一阶段：平面广告设计理论
学习广告学发展史、概念和分类，广告定义与分类、广告的功能、?广告策划、?广告与市场战略、?战术、广告与消费者心理、广告与法律?、广告招贴、广告创意、广告构图与草图绘制、POP广告设计、DM广告设计、媒体选择、广告管理、广告道德规范、广告公司行业规范及专业术语、广告公司运作策略等、品牌建立与推广，品牌竞争等等。
第二阶段：平面广告设计理念
1、学习与客户沟通方法与接单技巧
2、学习成品材料选择、广告主题应用，色彩搭配与应用技巧。
3、全真案例启蒙构思方法
4、如何快速提高创意能力。
第四阶段：软件实操课程
Photoshop：图像处理、Photoshop基础知识、基本操作、选区操作、图像变换、色彩调整、绘画工具、图层操作、文字操作、通道、路径、形状、滤镜等，制作出千变万化的图像特效。
CorelDRAW：常用工具、基本操作和实际应用。包括：特殊效果字体制作、特殊纹理效果制作、矢量图绘制、平面图像处理、照片经典特效创意、数码经典特效制作、各种图案设计、图形制作、企业标志设计、CG角色设计、卡通漫画设计、产品包装设计、装帧设计、光盘封套设计、工业造型设计、各行业海报设计、网页站点设计、服装设计、装潢设计和环境艺术设计。
Illustrator：学习基本工具的使用及图形的编辑方法、钢笔工具应用、图案与画笔的制作、明暗光影、色彩、文字编排、绘画功能应用、设计和插画应用等。
第五阶段：平面综合设计、实站实习与毕业创作
通过学习平面设计基础知识、平面设计主流软件的各自特点，并结合目前市场上优秀的平面作品为实例，详细讲述了其制作过程，招贴设计、包装设计和效果图的后期处理，以及在制作中的技巧和广告设计的制作流程。通过学习，使学员具备电脑平面综合设计和制作能力，掌握综合策划技能，并具备一定的平面设计经验。
常熟南方教育现开设平面设计班：学习PS+CDR两个软件?
平面设计高级班：学习PS+CDR+AI三个软件和印刷报价等方面的知识。
高级实战课程：图案设计、图形创意、CIS设计制作（企业形象设计）、广告平面设计、广告战略、广告文字应用原则及编排方法、字体设计、商标设计、CI设计、包装设计、POP（展示）广告等，版式设计、招贴设计书籍装帧设计、杂志设计等。
就业单位：
可以从事广告公司、企划公司、图文设计公司、出版行业、企业宣传策划部门及其他需求平面设计师领域的相关平面设计工作。
就业岗位：
创意总监、设计总监、平面设计师、平面设计助理、美编、美工（大型超市酒店为主）、UI界面设计师、图案设计师、商业插画师、平面设计修图师、网页美工设计师等。
淘宝运营
1、如何选择产品打造爆款及打造爆款的重要性及方式
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模块1：电子商务分享
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