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宝鸡部队400米障碍器材厂家以基础体能为重点,夯实练兵基础。充分运用各类训练器械开展基础性训练,强化3000米、400米、单双杠系列练习等科目的达标训练,切实增强官兵身体素质。始终坚持支大队月考核、中队周普考制度,分级建立训练档案,实行常态训练与考核达标机制,组织开展低温、严寒等恶劣条件下的基础体能训练,全员苦练精兵,实现体能素质人人过关,形成全员练兵的热潮。
宝鸡部队400米障碍器材厂家组成部分:
跨 桩—由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,第一跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,第一跨桩中点距离端线6.15米。
壕沟—深坑长2m,宽2m,深2 m;沟壁应是垂直面。
矮 墙—宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。
高板跳台、水平梯—高板高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。高台高1.5米,长、宽各1米。低台高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。水平梯长5.1米、宽0.59米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。
独木桥—长5米、宽1.3米、直径0.2-0.25米、桥面宽0.1米,斜板长2米,宽0.2米。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。
高 墙—宽、高各2米,厚20厘米。
低桩网—由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层。
宝鸡部队400米障碍器材厂家来回转折200米,依次为:五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。再转折,跳跃过铁丝网栏、再高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩,最后再转折,空跑回出发点。其中总共是七组障碍,但来回过障碍方法不同。这样就是总共14个障碍。
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