一、 浴足养生文化
足浴养生源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。
二、养生原理
现代医学证实,"人老脚先老"、"寒从脚下起"、"小看脚一双,头上增层霜",这些俗语不俗,说明了脚的健康不仅关系到人的健康,而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多的血管,故有人的"第二心脏"的美称。
另外,脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,温度较低,且与上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系,所以脚掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱,导致感冒等多种疾病。而足浴作为一种良性刺激,可使植物神经和内分泌系统得到调节,并有益于大脑细胞增生,增强人的记忆力;同时,能使体表血管扩张,血液循环得到改善。可见,足浴对人的身心健康是大有裨益的。
足浴作为一种良性刺激,可使植物神经和内分泌系统得到调节,并有益于大脑细胞增生,增强人的记忆力;同时,能使体表血管扩张,血液循环得到改善。可见,足浴对人的身心健康是大有裨益的。实践表明,足浴不失为一种可靠的局部浸润疗法。足浴不仅可防治足部疾患,如脚气、脚垫、脚冻、脚干裂,以及下肢麻木、酸痛、发凉、肿胀等病症;而且由于经络的作用,对防治感冒、关节炎、高血压、神经衰弱、眩晕、失眠等。
三:一泡入魂主要成份
老姜:老姜切成片状,用纱布包装好之后在热水中浸泡,或者用热水煮沸之后用来泡脚,能够有效地起到除湿除汗,暖宫暖胃等功效。
玫瑰: 玫瑰 由花体制的芳香油,为高级香料。花入药,功能理气活血、疏肝解郁,主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症。
艾草:温经止血,散寒止痛;外用祛湿止痒。用于吐血,衄血,崩漏,月经过多,胎漏下血,少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血,用于虚寒性出血。本品药性温燥,阴虚血热者慎用。有小毒,不可过量服用。
合欢皮:有安神解郁、活血消痈的功效,治疗心神不安、忧郁、不眠、内外痈疡、跌打损伤的作用
鸡血藤:主治风湿痹痛,手足麻木,肢体瘫痪,月经不调,经行不畅,痛经,经闭,白细胞减少症。
女贞子:是一味补肾滋阴、养肝明目的中药,可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。头晕目眩,须发早白,视物昏花,阴虚发热
山楂:消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,症瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀
五加皮:有祛风湿,补益肝肾,强筋壮骨,利水消肿的作用。 用于风湿痹病,筋骨痿软,小儿行迟,体虚乏力,水肿,脚气。
益母草:有利尿消肿、收缩子宫作用的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。
治疗妇女月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血、泻血,痈肿疮疡。
淫羊藿:全草供药用。主治阳萎早泄,腰酸腿痛,四肢麻木,半身不遂,神经衰弱,健忘,耳鸣,目眩等症。
桂枝:桂枝辛温,可祛风寒,能治疗感冒风寒、发热恶寒等。具有补元阳、通血脉、暖脾胃之功效,常与补肝肾药、补气血药配伍,治疗肾阳不足、命门火衰、肢冷脉微,与其它温里药配伍治疗脘腹冷痛、寒痹腰痛,具有明显的镇痛和抗癌防癌的作用。现有的各种驱风油类药物如清凉油、风湿油等皆含有桂油成分。
夏枯草:有清火明目之功效,能治目赤肿痛、头痛等。
松节:功效为祛风燥湿,止痛。用于主风寒湿痹,历节风痛;脚痹痿软;跌打伤痛。
天山雪莲:除寒,壮阳,调经,止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。主治:阳痿、妇女病、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,使人常葆青春。
四:一泡入魂的功效及作用
1、促进血液循环
从医学角度研究得知血液是一种血浆和血细胞组成的流体组织,在心脏和血管组成的血液循环系统内循环流动,伴随着您每一次心跳,血液将维持生命的氧气,营养物质和激素输送给身体的各个器官细胞,同时又将各组织细胞中经代谢产生的废物和二氧化碳带回,通过静脉回流到心脏,然后通过肺循环将体内有害的二氧化碳呼出体外,再摄入氧气。血液中多余的水分和有害物质,通过循环经肾脏过滤后以尿液排出体外。体内任何器管的血流量不足,均可造成严重的组织损伤甚至危及生命。由此可见,促进血液循环对机体的健康是非常重要。如果血管受阻就不能正常的完成血液的循环,从而造成其他组织的损伤。
2、调节神经
神经系统是机体内起主导作用的调节机构。人体对内外环境中的变化和各种刺激,主要是通过神经系统保持体内各器官机能活动的协调和统一,并适应环境的变化,以维持平衡。
神经组织在颅腔内聚集成脑,在椎管内聚集成脊髓,合称为中枢神经系统。以外的则称为周围神经系统,神经组织又由神经细胞和神经胶质细胞组成。神经细胞通称神经元,是一种高度分化的特殊类型细胞,具有感应刺激和传导兴奋的功能。
神经组织遍及人体各部位和器官,在控制和调节机体活动中起着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理机能都是通过反射活动来完成,完成这种活动中的基础就是神经元。神经元末梢的感应器,接受体内外的刺激而发生兴奋,传入神经纤维将兴奋传至中枢神经系统,中枢神经系统通过分析综合,再将冲动通过传出神经纤维传到效应器,最后引起某器官的应答性反应,这一活动过程称为反射。
3、疏通经络
经络具有联系脏腑和肢体的作用。人的五脏、六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官,虽各有不同的功能,但又共同进行着有机的整体活动。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。人体的各个脏、腑组织器官均需要气血的温养濡润,才能够发挥其正常作用。气血是人体生命活动的物质基础,必须依赖经络的专注,才能输布全身,以温养濡润全身各脏、腑组织器官,维持机体的正常功能,由于经络能“行血气而营阴阳”,营气运行于脉中,卫气行于脉外,使营卫元气密布于周身,加强机体的防御能力,起到抗御外邪,保卫机体的作用。
具体表现:
一、强身健身、延年益寿;
一泡入魂泡脚可以刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位,从而起到滋补元气、调理脏腑、疏通经络,促进新陈代谢以及延缓衰老的功效
二、防治神经衰弱、提高睡眠质量;
一泡入魂可直接刺激脚底穴位血液流通,促进气血运行,舒筋活络,颐养五脏六腑,使人体阴阳恢复平衡的作用,因而具有催眠和祛病健身的功效。
三、防治风湿关节炎;
一泡入魂中药泡脚,能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。
四、防治腿脚麻木;
一泡入魂可以加快可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。
五、防治感冒,祛寒暖身;
一泡入魂中药泡脚可激活足底穴位,将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。
六、美容减肥;
中药泡脚可促进肾上腺分泌激素,增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪使皮肤白皙身材苗条。
七、防治脑溢血和脑血栓;
足浴可扩张足部及全身细小动脉、静脉和毛细血管,使植物神经功能恢复到正常状态,改善睡眠,消除失眠症从而降低血压,缓解高血压的自觉症状。
八、消除疲劳,使人感到身心愉快;
足浴的最大作用就是消除疲劳。古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
五:一泡入魂的使用方法:
1、在泡脚桶中倒入4升左右的水,淹没脚踝
2、泡脚时间宜10-30分钟。时间太短,没有效果。时间太长水温变凉,同样效果不佳,还容易感染风凉,另外过长的时间也会增加心脏的负担。
3、水温控制在40度左右为宜,(及皮肤所能接受最大热度)
六:泡脚禁忌
1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。
2、各种感染性疾患,如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝组织等。
3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。
4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。
5、患骨关节结核、肿瘤着不宜采用足疗法。
6、骨折、脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定,未处理之前不宜采用足浴疗法。
7、各关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止足浴。
8、严重骨质疏松者禁止足浴。
9、关节韧带的撕裂伤、断裂伤,不能用足浴手法,应手术治疗。
10、各种开放性软组织损伤。
11、皮肤局部病变,如湿疹、癣、疮疡、脓肿、疱疹、疤痕等。
12、胃、十二指肠急性穿孔,有出血性体质的人或倾向者。
13、急性传染病患者。
产品规格:
28片/盒 6g/片 28天为一个调理周期
七、一泡入魂泡使用人群
本产品是天然草本中草药提取而成的,不添加任何防腐剂及化学成分。男女老少,全家适。
注:婴幼儿不建议泡脚。建议10岁以上的小孩可以泡脚,建议一周2-3次即可。可以增强免疫力,消除疲劳。
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一泡入魂浴足片功效
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